Cérebro cansado não aprende!
Por isso, estamos passando para te lembrar que estudar é importante, mas descansar para ter um bom rendimento nos estudos também é fundamental.
Sem o devido descanso, o cérebro não consegue absorver novos conteúdos. O ideal é adotar um estudo qualitativo e não um quantitativo.
Ou seja, é melhor estudar 3 horas com pausas para descanso - que podem render muito mais - do que 6 horas ininterruptas.
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